Em seu terceiro ano, amanhã, terça-feira, das 20h30 às 21h45, acontecerá mais um Encontro de Respiração, Meditação e Mantras, no Espaço Ulabiná, com o terapeuta Maurício Bastos, que junto com a banda Prana, organiza o evento e orienta os participantes.
“O encontro semanal de meditação e cânticos de mantras tem o objetivo de desacelerar os estados mentais e permitir o contato mais profundo com o que é verdadeiro em seu Ser”, declara o terapeuta Maurício.
A respiração por meio da prática dos Pranayamas, funciona como âncora de conexão com a realidade, elemento fundamental de integração entre corpo-mente-emoções e espiritualidade.
“A meditação desenvolve gradativamente a “Consciência da Presença”, onde a mente funciona como um meio que cria opções (infinitas possibilidades) e não mais como um instrumento de respostas automáticas e condicionadas”, diz o terapeuta.
Os mantras são sons de poder criados pelos grandes mestres com o intuito devocional e o aquietamento das flutuações da Mente através da repetição contínua de palavras sagradas (em concentração).
Gratuitos, os Encontros de Respiração, Meditação e Mantras acontecem as terças–feiras, das 20h30 às 21h45 no Espaço Ulabiná, avenida São Camilo, 288, Granja Viana – Cotia SP.
Para mais informações ligue (11) 4702-0783 (Ulabiná) ou (11)4702-4838.
por 